Meine Beratungsangebote

In der ganzheitlichen Ayurveda Ernährungsberatung geht es um all die Themen, die Ihr Leben und Ihren Alltag beeinflussen. Die Arbeit, Familie, Stress, Freizeit, Schlafqualität, Bewegung und Entspannung. Es gilt die eigene Mitte zu finden, hin zu einem gesunden Körper und einem glücklichen Geist. Sie stehen mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen im Mittelpunkt, gemeinsam erarbeiten wir Ihre Ziele. Veränderungen im Leben brauchen Zeit und ein achtsamer Umgang mit sich selbst. Wichtig ist die Ursachen für das Unwohlsein erkennen und verstehen, denn nur so können Sie Altes loslassen. Mit dem Ziel vor Augen geht es Schritt für Schritt einem Leben entgegen mit mehr Lebensqualität und Freude.

 

Basisberatung 1. Gespräch 90 Min. Fr. 160.00
Anamnese, Konstitutionsbestimmung mit Besprechung Ihres Anliegens und Zielsetzung Ihrer Wünsche. 

Basisberatung 2. Gespräch 60 Min. Fr. 120.00
Aufgrund der Erstberatung/Diagnose besprechen wir, die für Sie verträglichen Ernährungs-und Lebens-Empfehlungen. Sie erhalten einen auf Ihre persönliche Konstitution abgestimmten Ernährungsplan, der möglichst einfach in Ihrem Alltag umsetzbar ist. 

Weitere Folgetermine 60 Min. Fr. 90.00

Egal ob es darum geht, Gewicht reduzieren oder zunehmen, den Alltag mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten bewältigen, mehr Energie und Lebensfreude, eine harmonische work-live Balance anstreben  oder einfach die Ernährung und Lebensweise optimieren. Ich begleite Sie gerne die Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege zu gehen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und begleite Sie gerne ein Stück auf Ihrem persönlichen Lebensweg - herzlichst Trudi Bühler