Mein Weg

Als ich mich selbst zu lieben begann,   befreite ich mich von allem, was nicht gesund für mich war, von Nahrung, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Erst nannte ich das GESUNDEN EGOISMUS, heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. Charles Spencer Chaplin

Durch die Vorliebe für gesunden Genuss, Begeisterung für Bewegung und Entspannung begleiten mich Ayurveda, Yoga und die tibetische Heilkund auf meinem persönlichen Werdegang. Nach der Familienpause habe ich mich intensiv mit diesen östlichem Heilwissen auseinandergesetzt.  

Aktuell Ausbildung zur Lu Jong Lehrer-Ausbildung Zertifizierung bei Tulku Lobsang Feb. 2020

Achtsamkeits-Meditations-Leiterin bei Lharampa Tenzin Kalden 2016 - 2018

Ayurvedisch-psychologische Beratung bei Jean Pierre Crittin Kompetenzzentrum für ayurvedische Psychologie & Yoga Rapperswil SG   

Ayurveda Ernährungstherapie Ralph Steuernagel Zentrum für Ayurveda Medizin Bad Homburg D

Ganzheitlichen Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Ayurvedischen Akademie für Ayurveda Rosenberg Zürich/Bierstein D

Ayurveda Köchin Ayurvedischen Akademie für Ayurveda Rosenberg Bierstein D

Familienfrau und Mutter 2 erwachsener Söhne

 Portrait von meiner Tätigkeit «Die Kunst Menschen zu berühren und zu bewegen»